La pratica delle posture di inversione nello yoga evoca simbolismi profondi ovvero il ribaltamento della percezione del mondo che si attua a partire dal proprio corpo fisico in cui entrano in gioco però alcuni snodi fondamentali  e di essi, della loro fragilità e forza, va tenuto conto, altrimenti si rischia di incorrere in rovinose caduta, senza progredire di un passo nella conoscenza del se

Fra tali snodi quello che le fa da padrone nell’esecuzione delle posture invertite nello yoga è senz’altro il collo, un vero e proprio ponte tra la testa e il resto del corpo. Continua a leggere