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YOGA PER UNA GRAVIDANZA CONSAPEVOLE,ormoni, gravidanza, incinta

Si può fare Yoga in gravidanza? Certo! Non c’è momento migliore per fare qualcosa per se stessi!

Il corpo in gravidanza supporta un sovraccarico di lavoro e di stress. Produce ormoni in grande quantità e questi ormoni rendono più elastici i tessuti e la muscolatura, in modo che le contrazioni non abbiano inizio troppo presto provocando la dilatazione del collo dell’utero. Continua a leggere