Lo via dello Yoga Individuale
“ Il seme dello Yoga si manifesta diversamente in ciascuna persona”. T.Krishnamacharya.
Minuti
“ Il seme dello Yoga si manifesta diversamente in ciascuna persona”. T.Krishnamacharya.
Minuti
Originariamente lo yoga veniva insegnato individualmente, era la più antica forma di trasmissione privilegiando la relazione insegnante-studente di fondamentale importanza per la tradizione che seguo. L’allievo si recava dal maestro, a volte restando a vivere con la sua famiglia per anni e riceveva un insegnamento speciale e personalizzato. Questa modalità ad oggi si sta sempre più riscoprendo (anche per motivi di tempo) ed è adatta a chiunque sia interessato ad un percorso di sviluppo e conoscenza personalizzato e che voglia una pratica mirata che tenga presente dei suoi punti di forza e di debolezza sia a livello mentale che fisico (es. colonna vertebrale, ansia, stress, etc.) intraprendendo un percorso mirato di guarigione.
Durante gli incontri individuali, lo studente riceve degli insegnamenti personali dall’insegnante, in un rapporto uno a uno. La pratica viene adattata all’individuo, tenendo conto delle specifiche esigenze (fisiche, respiratorie, mentali, psicologiche, di tempo, sesso, età, stile di vita) dell’allievo che riceve così gli stimoli adeguati per raggiungere gli obiettivi prefissati e progredire verso il miglioramento della salute e del benessere. Allo studente viene rilasciata una pratica quindi personalizzata, che dopo averla provata al momento, sarà libero di ripetere a casa per un certo periodo di tempo per poi recarsi nuovamente dall’insegnante per verificarla e variarla in base ai risultati ottenuti. E’ Importante quindi specificare che questo percorso non si adatta a chi a casa non riesce a trovare il tempo e le condizioni per ripetere la sua pratica o a chi ha bisogno dell’energia di un gruppo o che ci sia sempre qualcuno a guidarlo.
Di fondamentale importanza è la fase iniziale degli incontri dove l’insegnante cerca di sintonizzarsi con l’allievo attraverso un profondo ascolto empatico per favorire l’instaurarsi di una relazione basata sulla fiducia e sulla collaborazione, condizione di basa per un reale percorso di trasformazione e guarigione.
Si raccomanda abbigliamento comodo e stomaco vuoto.
Se hai dubbi e non sai cosa sia meglio per te contattami e sarò lieta di ascoltarti e consigliarti la via migliore per te.
Questo sito utilizza i cookie. Continuando a navigare nel sito, acconsentite al nostro utilizzo dei cookie.
OK - AccettoNO - Non AccettoApprofondisciPotremmo richiedere che i cookie siano attivi sul tuo dispositivo. Utilizziamo i cookie per farci sapere quando visitate i nostri siti web, come interagite con noi, per arricchire la vostra esperienza utente e per personalizzare il vostro rapporto con il nostro sito web.
Clicca sulle diverse rubriche delle categorie per saperne di più. Puoi anche modificare alcune delle tue preferenze. Tieni presente che il blocco di alcuni tipi di cookie potrebbe influire sulla tua esperienza sui nostri siti Web e sui servizi che siamo in grado di offrire.
Questi cookie sono strettamente necessari per fornirti i servizi disponibili attraverso il nostro sito web e per utilizzare alcune delle sue funzionalità.
Poiché questi cookie sono strettamente necessari per la fruizione del sito web, non è possibile rifiutarli senza influire sul funzionamento del nostro sito. È possibile bloccarli o eliminarli modificando le impostazioni del browser e imporre il blocco di tutti i cookie su questo sito web.
Questi cookie raccolgono informazioni che vengono utilizzate in forma aggregata per aiutarci a capire come viene utilizzato il nostro sito web o l'efficacia delle nostre campagne di marketing o per aiutarci a personalizzare il nostro sito web e la vostra applicazione al fine di migliorare la vostra esperienza.
Se non vuoi che monitoriamo le tue visite sul nostro sito puoi disabilitare il monitoraggio nel tuo browser qui:
Usiamo anche diversi servizi esterni come Google Webfonts, Google Maps e fornitori di video esterni. Poiché questi fornitori possono raccogliere dati personali come il tuo indirizzo IP, ti consentiamo di bloccarli qui. Si prega di essere consapevoli del fatto che questo potrebbe ridurre pesantemente la funzionalità e l'aspetto del nostro sito. Le modifiche avranno effetto una volta ricaricata la pagina.
Impostazioni per Google Webfont:
Impostazioni per Google Maps:
Vimeo and YouTube video embeds:
Puoi leggere i nostri cookie e le nostre impostazioni sulla privacy in dettaglio nella nostra pagina sulla privacy.
Privacy Policy