Yoga definizione, Significato dello yoga, Concetto di yoga, Pratica dello yoga, Benefici dello yoga, Storia dello yoga

Si è già scritto e detto tanto sulla yoga che penso sia importante mettere ordine e chiarire bene il concetto. La parola yoga è anch’essa sanscrita e deriva dalla radice yuj che ha due significati tradizionali.

Il primo è riunire due cosa, unire incontrare. Per esempio come due persone che stanno in posti diversi ed ad un certo punto si incontrano in un medesimo luogo. Il secondo significato è quello di far convergere i movimenti della mente in un’unica direzione.

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Riflessioni sulla figura dell’insegnante alla luce dei modelli indiani. Nell’India premoderna la figura del maestro viene indicata con diversi termini, che oggi possiamo ripensare adattandoli al nostro contesto: Continua a leggere