
Alla scoperta del mula bandha
Bandha è una parola Sanscrita che significa legare, unire, afferrare o anche stringere. Sta ad indicare delle contrazioni o chiusure di alcune parti del nostro corpo.

Yoga e mito nelle asana: la storia di Virabradasana
I 3 Asana associati a Virabhadra sono fra i più praticati e conosciuti dagli yogi. Vengono tradotti come posizioni dei guerrieri, ma in realtà, volendo fare una traduzione letterale, Vira significa eroe, uomo coraggioso, mentre Badhra benevolo, felice, grandioso.

il sanscrito lingua vibrazionale
Esplora il potere del Sanscrito, una lingua vibrazionale che porta significato e trasformazione. Scopri l'importanza delle vibrazioni sonore e le radici antiche del linguaggio sanscrito.